Высота ступени лестницы: стандарты, удобный и минимальный шаг

Если не следовать рекомендуемым параметрам, лестница сильно потеряет не только в безопасности, но и в удобстве. Так, если уменьшить ширину проступи ниже предела, указанного в таблице, по ней будет трудно спускаться, а если сделать ее больше 300 мм, люди будут сбиваться с шага.

То же и с углом подъема: чем круче лестница, тем меньше места она занимает, и тем сложнее по ней спускаться.

Kate Участник FORUMHOUSE

Крутизна удобной лестницы не должна превышать 45 градусов, иначе спускаться по ней придется спиной вперед.

А «просвет» менее 1,9 м заставит любого человека среднего роста рефлекторно наклонять голову каждый раз, когда он выходит на лестницу.

Участник нашего портала с ником handur собирал из кусков фанеры «демонстрационный стенд» из двух ступенек, и проверял на нем, насколько удобны выбранные параметры.

Handur

Начал с ширины проступи в 35см и высоты ступени в 20 см. Походил вверх-вниз. Потом подрезал по сантиметру от высоты, собирал стенд и снова пробовал.

Оказалось, что высота ступенек в 15 мм – просто отлично, 16 — очень хорошо, 17 — вполне нормально. Ширина проступи — 35 см слишком просторно, 30 — вполне нормально. Затем сделал ширину проступи 25 см и 5 см сделал выносом – та же ширина в 30 см стала ощущаться менее комфортно: «если место позволяет, то лучше сделать чистые 30 см, без выносов».

Стандартные и допустимые размеры

От размерных показателей ступеней зависит наклон марша. Оптимально, если угол составляет 26 – 35°. Более крутые лестницы не подойдут пожилым людям, а пологие увеличат время подъема. В обоих случаях человек устанет гораздо больше, чем при наклоне под общепринятым углом.

В конструкции различают горизонтальную проступь и вертикальный подступенок. Первая деталь всегда обязательно присутствует в строении лестничного марша, вторую применяют по необходимости. В крутых маршах ступени подрезают по ширине, чтобы они соответствовали углу наклона.

Есть нормативные правила для ступеней:

  • в эвакуационных маршах не должно быть меньше трех ступенек, один или два элемента не воспринимаются, особенно в сумерках, поэтому люди оступаются и падают;
  • угол наклона для приставных трапов и лестниц —75 – 90°;
  • для компактных переносных конструкций и стремянок —41 – 75°:
  • удобные домашние —26 – 33°, менее комфортные — 33 – 41°;
  • пологими считаются — 9 – 26°;
  • к категории пандусов относят элементы под наклоном до 9°.

Валера

Голос строительного гуру

Задать вопрос

При проектировании не забывают о высоте проходного пролета, он не менее важен для характеристики подъема. При входе высота должна быть больше на 10 – 20 см среднего человеческого роста (не меньше двух метров).

Высота ступеней


Подступенки — вертикальные плоские элементы, их устанавливают под каждую ступень. Современные конструкции проектируют воздушными, прозрачными, поэтому такие элементы могут не делать в строении лестницы.

Человеку комфортно подниматься, если высота ступеньки составляет около четверти от размера шага. Например, длина шага равна 60 – 80 см, значит нужна высота 15 – 20 см.

Следствие неправильной высоты:

  • подъем менее 15 см проявит интуитивное желание шагать через одну ступень;
  • высота больше нормы затруднит движение, некоторым категориям населения будет трудно поднимать ногу.

Ранее (до XIX века) лестницы строили без нормативных параметров. Потом инженеры стали задумываться о комфортной высоте. Наиболее приемлемой считают размер по вертикали на уровне 17 – 19 см. такое значение всегда подходит для стандартных габаритов лестничной клетки по высоте и длине.

Если лестница получается крутая, выручают перила и поручни, конструктивно состоящие из горизонтальных поручней и вертикальных стоек-балясин. Стойки крепят к горизонтальной поверхности ступени, иногда рассматривают вариант боковой фиксации. Высота опорных элементов от верха ступени до перил колеблется в диапазоне 86 – 110 см.

Ширина ступеней


Размер стопы взрослого — 26 – 30 см. Для комфортного пользования лестницей нога почти всей подошвой должна опираться на плоскость. В результате оптимальный размер по ширине для ступени принимают на уровне 23 – 27 см.

Если наблюдается заступ одного горизонтально элемента на другой (по норме допускается 3 см), ширину ступени лестницы увеличивают до 26 – 30 см. Такой размер соответствует половине человеческого шага и считается наиболее комфортным.

Ступени различают по форме:

  • прямые ступени располагают так, что задняя стенка нижней детали в проекции соответствует началу верхней степени;
  • забежные — передняя плоскость верхней ступени нависает над нижним элементом, при этом задняя стенка предыдущей ступени заходит под верхнюю деталь — так ставят ступеньки винтовых конструкций и угловых с поворотом.

Есть вариант, именуемый «самба» или «гусиный шаг». В этом варианте ступеньки располагают симметрично от ходовой линии, поэтому при подъеме человек совершает движение по типу шага гуся. Этот марш не всегда комфортный, его устанавливают в местах малой проходимости, там, где нет достаточной площади.

Ширина марша


Размер колеблется в пределах 90 – 135 см, такой разбег зависит от типа строения и назначения подъемного элемента. Количество ступеней в марше по норме не может превышать 18 штук. Если необходимо сделать больше, в конструкцию включают промежуточную площадку.

Ширина лестничного пролета зависит от пропускной способности и противопожарных требований:

  • внутренние лестницы — минимальная ширина на уровне 80 см, максимальная — 140 см;
  • двухэтажные строения — 90 см, многоэтажные и общественные здания — соответственно, 105 и 135 см;
  • полезная ширина не должна быть менее 1,0 м, чтобы могли проходить два человека сразу или один проносил сумки в руках;
  • между встречными маршами в пролете делают промежуток 50 см, размеры площадки — 120 см х 140 см (ширина, длина).

Если двери раздвижные, длину площадки уменьшают до 100 см. Для распашных к 100 см прибавляют 60 см, чтобы удобно входить в открытую створку. Ширина пролета и лестничного марша не должна изменяться на всей протяженности.

Идеальные параметры угла

В целях удобства и корректного использования пространства рекомендуется оставлять показатель угла пролета 20-50 градусов. Более точное значение необходимо определять в зависимости от формы лестничной площадки. Если для пологих и винтовых конструкций уклон будет меньшим, то для строгих маршевых и приставных — в разы большим (подробнее смотрите в разделе выше).

По возможности и эстетическим соображениям рекомендуют придерживаться именно 45 градусов при возведении конструкции. Такой параметр соответствует ГОСТу и правилам по технике безопасности вовремя передвижения.

Маршевая лестница с оптимальным углом подъема

На заметку! Ширина ступеньки играет роль при спуске. Если она будет равна 45 размеру ноги, то и передвигаться вниз будет удобно. Хозяину не нужно будет опасаться оступиться.

Способы расчета


Количество ступенек определяют, поделив длину лестничного пролета на высоту подступенка.

При расчете также учитывают факторы:

  • интенсивность передвижения людей, предметов, которые обеспечивает проектируемая лестница;
  • разницу между двумя этажами, соединяемыми маршем;
  • объем и конфигурацию лестничной клетки (ширина, повороты, квадратура в основании);
  • возможность применить подъемную и сварочную технику;
  • вероятность опирания ступеней на плиты перекрытия, ограждающие элементы;
  • эстетические и технические требования к лестничному пролету, маршу, площадкам.

Например, нужно найти число ступеней и длину лестницы. Высота от одной до второй площадки —2,6 м. Делят 2,6 м на 0,2 м (высота подступенка), получают 13 элементов. Умножают 13 на 25 см (ширина ступени), получают длину лестницы в 3,25 метра. Если такое место есть в доме, то можно проектировать по этим размерам. Если места недостаточно, ступени уменьшают или делают забежными.

Общее понятие о наклоне

Существуют определённые стандарты устройства лестницы в частном доме, но некоторые параметры отработаны на практике и проверены временем. Мастера рекомендуют для удобства сделать угол наклона 45 по отношению к уровню земли. Лучше, если глубина ступени будет соответствовать 45 размеру ноги. Если это реализовать невозможно, то величина не должна быть менее 30 см, в противном случае при спуске пользователю неудобно будет передвигаться. В том случае, когда ширина ступени буде слишком большая, придётся делать слишком большие шаги. Это также не комфортно.

Угол наклона лестницы

Не всегда возможно устроить угол наклона лестницы с удобным стандартным значением. Всё зависит от того, в каком помещении и для каких целей устраивается конструкция. В таком случае необходимо выполнять специальные вычисления. Процесс этот, в принципе, несложный.

Высчитать нормальный угол можно несколькими способами:

  • Выполняются простейшее измерения. С помощью рулетки вымеряют расстояние стыка потолка со стеной и местом определения самой нижней ступени.
  • Математический расчёт. Для этого используются свойства прямоугольного треугольника. В качестве катетов выступят параметры высоты стены и линейной величины по поверхности земли. Гипотенузой является длина лестничного марша.

Как определить угол наклона лестничного марша
Основные параметры для расчета угла наклона

Ошибки проектирования


При таком расположении и размере ступеней лестница становится опасной
Часто лестницу строят с большим углом подъема, поэтому идти по ней тяжело. Не рекомендуется строить сложные конструкции с множеством поворотов, уровней, большим числом промежуточных площадок. Такой вариант затруднит поднятие мебели, других габаритных предметов.

Стойки перила нужно располагать так, чтобы они защищали от падения детей, служили опорой. Балясины на большом расстоянии не выполняют своей функции. Размеры ступеней лестницы должны соответствовать общепринятым нормам.

Часто делают прямую лестницу (при наличии места), которая включает от 15 до 20 ступенек. Тяжело за один раз преодолеть такое количество, поэтому нужны площадки. Скользкие материалы на ступенях повышают риск получить травму.

Зауженный марш становится препятствием для полных людей, на нем не могут разминуться двое человек. Узкая лестница создает унылое настроение, впечатление недостатка места, визуально уменьшает пространство дома.

Как рассчитать ступени на лестнице?

Способ расчета ступеней зависит от их формы и места размещения. В зависимости от места расположения ступени подразделяются:
Как рассчитать забежные ступени, мы уже рассказывали в другой статье. Вы можете ознакомиться с ней на нашем сайте. В данной статье рассмотрим варианты определения параметров ступеней прямых лестниц.

Главными критериями ступени являются высота подступенка и ширина проступи. Для удобства перемещения людей по лестнице ступени должны соответствовать средней ширине шага взрослого человека (60-65 см).

Зависимость ширины шага, проступи и высоты подступенка определена формулой:

где а – это высота подступенка, с – ширина проступи.

Пример расчета: 2/175+290=640 мм, в данном случае 175 — это высота подступенка, а 290 — ширина проступи, полученный результат 64 см соответствует требуемому диапазону.

Помимо данного соотношения, параметры ступеней зависят от угла, под которым расположена лестница относительно пола, оптимальным углом наклона для жилых помещений считается диапазон от 24° до 45°. Согласно данному диапазону изменяются размеры ступеней:

  • высота подступенка от 140 до 180 мм;
  • ширина проступи от 310 до 270 мм.

Если использовать слишком широкую проступь, собьется темп шага во время подъема, если использовать слишком узкую – возникает опасность оступиться во время спуска и получить травму.

При стесненном расположении лестницы допускается увеличение проступи для соответствия параметрам за счет свеса над подступенком на 20-40 мм.

Общие требования к лестничным элементам

Нормативные документы описывают и параметры лестничных элементов — ступеней, ограждений, освещения. Опираясь на СНиП, спроектировать удобный для перемещения людей вниз и вверх по маршам объект. Поэтому при составлении проекта внутренних лестниц для многоэтажных зданий с большой проходимостью их соблюдение крайне желательно. При наличии ГОСТ требований к объекту строительства нормативные документы сопоставляются. В виду того, что лестничные элементы должны быть комфортными в эксплуатации и безопасными, их размеры делают следующими:

Как рассчитать лестницу онлайн?

Чтобы получить полный расчет конструкции, нужно знать, сколько места занимает лестница. Это один из обязательных параметров, которые необходимо ввести. Именно по этой причине многие задаются вопросом о площади. Калькулятор — хорошая возможность избежать «головоломки», но получить на руки точные расчеты любой лестничной конструкции — маршевой или винтовой, криволинейной или комбинированной.

Сколько места занимает лестница: разновидности конструкций и простой расчет

Чтобы результаты работы виртуальных инструментов были верны, требуется ввести:

  1. Тип запланированной лестницы.
  2. Высоту, а также длину проема.
  3. Глубину ступеней, их количество.
  4. Высоту потолка, площадь, которую будет занимать будущая лестница.
  5. Число маршей. Этот показатель в большей степени зависит от метража комнаты.
  6. Место, где лестницу собираются устанавливать: посередине помещения либо вдоль стены. Этот параметр нужен для определения того, сколько потребуется перил-поручней.

Чтобы гарантировать максимально корректный результат, все измерения рекомендуют проводить одной рулеткой. В этом случае, если все данные введены корректно (в предназначенные для них поля), калькулятор выдаст точный чертеж — черно-белый либо цветной. Надо отметить, что в подобные программы уже заложены все нормы и требования, прописанные в ГОСТ.

Ответ на вопрос о том, сколько места занимает лестница, довольно прост, так как расчет не отнимет много времени, не потребует каких-то чрезмерных умственных усилий. Однако он важен в том случае, если в доме минимум свободного места, которое хочется использовать максимально рационально. Выбор правильного вида конструкции позволит даже самой габаритной лестнице выглядеть (и быть) довольно компактной.

Видео, посвященное лестничной теме, можно посмотреть у нас:

Конструкционные разновидности, крепежи, выбор материалов

До начала проектирования требуется обязательно решить вопрос с разновидностью конструкции. Условно можно выделить такие варианты:

Важным для выбора чертежей или конструирования будет вариант несущей конструкции под лестничную конструкцию:

Материал выбирают с учетом конструкции, которая планируется и общего интерьерного дизайна. Ограничений в такой области нет. Часто применяют метод комбинирования – металл в роли несущей части конструкции, и дерево, стекло, керамическая плиточка, остальные в роли ступеней.

Это оптимальные строительные нормы, которые помогут создать прочную и надежную конструкцию. При их выполнении лестница будет не только комфортной, но и красивой. Если пренебречь многими правилами и отойти от нормы, то лестница может получиться несуразной, неудобной и даже послужить причиной травмы.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]